ちょうたん兄弟

先週の「ちょうたんご飯」のご説明①の続き。。。

前回、チャリフリ４で提供した「ちょうたんご飯」の内容は下記の通りです。

原材料

野菜類
かぼちゃ　さつまいも　にんじん　ごぼう　大根菜　ブロッコリー
パセリ　大葉　まいたけ　おから　しょうが　にんにく
雑穀米類
白米　押麦　☆早採り玄米　黒米　赤米　緑米　小豆
その他
うこん粉末　卵殻パウダー　にぼしこんぶ粉　
内容量　　１袋２００ｇ入り（２５ｇ×８欠片）

☆「早採り玄米」は、通常の玄米よりも早めに収穫するので
　　とても柔らかく食べやすいです。
　　無農薬栽培で、発芽玄米の２倍のギャバが含まれています。


主な食材仕入れ場所は、藤枝農協「まんさいかん」
多少「その他のスーパー」で手に入れる食材もあります。
なるべく、地産地消を目指しています(*^_^*)

その時の季節の食材にもよるし、これも身体にいいかも！と思ったものがあれば随時足したりと、思いつきな部分もありますので、ほぼ基本はこんな感じですが、内容の変更は多少あります。

（基本はちょうたんの為のご飯なので、ちょうたんの好物、かぼちゃは外せません）

保存料や添加物や香料などまったく入っておらず、全て天然の食材です(*^_^*)
ニャンコ用として紹介してますが、ワンコももちろんＯＫですよ♪