2010年08月25日
貧血のせいだった
気づけばここ数カ月くらい?
何だか体力がないというか、立ち仕事など、まったく持久力がなくなって疲れやすくなってしまっていまして。。。
ちょっと前までは頑張れていたのにおかしいな~
若いつもりでいたのに、もうそういう年齢だからかな~
とおとお体にガタが来たか~
と、立ち仕事の引退も考えていました(^_^;)
そして、今年の健康診断で、貧血なので病院へ行くように。と診断結果が。。。
そうです!
年齢のせいではなく!貧血のせいで疲れやすくなってたんです!!!
年齢のせいではないんですよ~!!!
今まで、血は濃い方だと思っていましたし、献血でも「たくさん採れるね~」とお褒め?の言葉をいただき(10年前ですけど
)自信を持っていた分野だけに。。。ショック(>_<)
確かに、ここのところ特に、ご飯の支度が面倒くさくてお惣菜や外食やジャンクフードが多かった。。。
だって買ってくる方が楽なんだもんσ(^_^;)アセアセ...
楽なことって慣れるの早いです。。。
お陰でどんどん体重が増えてるし。。。
このままじゃますますダメ人間になっちゃうので、
かといって、今の生活きっぱりやめられないので(まだここが甘い(;´▽`A``)
少しずつ人間らしい生活に戻さねば(>_<)
とりあえず小さな決めごと。 「野菜を食べよう!」
そして、一生自分で買うことはないだろうと思っていた、超苦手な「ドライプルーン」買いました(~_~;)

思っていたほど不味くなかったですが、美味しくもありません(好きな方ごめんなさい)
猫のご飯には力を注げるのに、自分のことはまったくダメですが。。。
自分の健康あってのネコ暮らしなので気をつけようと思います。
何だか体力がないというか、立ち仕事など、まったく持久力がなくなって疲れやすくなってしまっていまして。。。
ちょっと前までは頑張れていたのにおかしいな~
若いつもりでいたのに、もうそういう年齢だからかな~
とおとお体にガタが来たか~
と、立ち仕事の引退も考えていました(^_^;)
そして、今年の健康診断で、貧血なので病院へ行くように。と診断結果が。。。
そうです!
年齢のせいではなく!貧血のせいで疲れやすくなってたんです!!!
年齢のせいではないんですよ~!!!
今まで、血は濃い方だと思っていましたし、献血でも「たくさん採れるね~」とお褒め?の言葉をいただき(10年前ですけど

確かに、ここのところ特に、ご飯の支度が面倒くさくてお惣菜や外食やジャンクフードが多かった。。。
だって買ってくる方が楽なんだもんσ(^_^;)アセアセ...
楽なことって慣れるの早いです。。。
お陰でどんどん体重が増えてるし。。。

このままじゃますますダメ人間になっちゃうので、
かといって、今の生活きっぱりやめられないので(まだここが甘い(;´▽`A``)
少しずつ人間らしい生活に戻さねば(>_<)
とりあえず小さな決めごと。 「野菜を食べよう!」
そして、一生自分で買うことはないだろうと思っていた、超苦手な「ドライプルーン」買いました(~_~;)
思っていたほど不味くなかったですが、美味しくもありません(好きな方ごめんなさい)
猫のご飯には力を注げるのに、自分のことはまったくダメですが。。。
自分の健康あってのネコ暮らしなので気をつけようと思います。
毎日暑いですねー
友達も息切れするし階段大変になって検診でやっぱりド貧血でした。検査したら子宮筋腫があって、とったらよくなりました
ホントですか~!?
ちょっと軽く考えていました(^_^;)
まずは苦手なプルーンと食事で頑張ってみます!
情報有難うございます♪